自然与人类有着密不可分的关系，原始时期，人与自然的关系明显是自然更为强大，而现如今，科技发达，生活水平不断提高，人类正在慢慢的改造自然。人类在改造自然的同时，造成一定的生态环境的破坏，致使动植物灭绝和濒临灭绝，生态资源肆意使用。人与自然应是和谐相处的，人应当保护自然，树立正确的自然观。下面就让城市文化带你一起看看自然瑰宝，了解中国最美的十大自然保护区，让我们一起携手爱护自然。

　　第一名：无法与其项背——珠穆朗玛峰自然保护区（西藏日喀则）
　　自然指数：★★★★★

　　珠穆朗玛峰自然保护区位于西藏自治区的定日、聂拉木、吉隆和定结四县，交界，大致位于北纬27°48ˊ--29°19ˊ，东经84°27ˊ--88°之间面积338.1万公顷。1988年经西藏自治区人民政府批准建立，1994年晋升为国家级，主要保护对象为高山、高原生态系统。保护区还具有丰富的水能、光能和风能资源，以及由独特的生物地理特征、奇特的自然景观和民族文化、历史遗迹构成的重要的旅游资源。珠峰保护区的科学价值无法估量，是研究高原生态地理、板块运动和高原隆重起及环境科学、社会科学等学科的宝贵的研究基地。

　　人们都知道珠穆朗玛峰是世界第一高峰，印象里这里寒冷，海拔极高。其实这里是一个自然生命生生不息的地方。据说高等植物就有两千多种，“山顶四季雪，山下四季春，一山分四季，十里不同天”的气候特点，为众多生物生长提供了条件，尤其是许多珍贵植物。作为一个自然保护区，丰富的动植物和拥有珍贵物种是基础条件，但是珠穆朗玛峰与其他自然保护区相比，海拔是其他任何保护区都无法与其项背的。

　　旅游信息
　　门票及其他费用：
　　进入珠峰地域的汽车需按车轮的数量缴公路建设费，每个轮子约100元，就是说越野车要400元，而卡车就要600元。另外，每位旅游者要交65元作景区环保费，司机也要交。从2006年11月1日起，珠峰旅游景区门票一律实行“一票制”，珠穆朗玛峰门票价格为180元/人；2012年珠穆朗玛国家公园挂牌成功，常年对外开放，珠穆朗玛国家公园门票价格（即穆朗玛峰门票价格）180元/人；另外，小车需缴纳环境保护费400元、大车为600元。

　　交通路线：
　　有拉萨——日喀则——定日，还有尼泊尔——樟木口岸——定日两条线路。

　　最佳观赏时间：
　　日喀则一带日光充足，气候温和，这里的天气和旅游设施都比较好，所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。但是如果要去珠穆朗玛峰探险，就需要好好规划一下，10月到次年4月由于天气严寒，不适合旅游；另外7～8月份为雨季，烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰，因此观赏珠峰的最佳时间是每年的4～6月。

　　证件与食宿：
　　前往珠峰旅游，必须办理边防证。可以在户籍所在地办理，也可以在拉萨或日喀则凭身份证委托旅行社办理。珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺往南2公里的珠峰大本营帐篷区，60元∕床。进珠峰之前条件比较好的地方就是珠峰宾馆、上海珠峰花园酒店、白坝宾馆，位于新定日，能洗澡、带卫生间的标准间费用330～340元/间。

　　班车旅游路线：
　　从拉萨出发到日喀则，在拉萨西郊客运站乘坐日喀则班车，每小时一班，票价85～125元，根据车型决定价格。从日喀则乘坐车辆前往定日，在日喀则长途客运站乘坐，每天两班，票价85元。从定日拼车到珠峰绒布寺，500元一人。抵达绒布寺往南2公里的珠峰大本营（帐篷区）后换成环保车到珠峰营地（海拔5200纪念碑处），票价25元。

　　珠峰旅游：
　　从拉萨出发有很多正规旅行社都在收客，切记不要在火车站，街头，旅馆找那些业务员报名。（景点票价：80元，珠峰进山环保费：45元/65元，珠峰环保车费：250元）

　　票价说明：
　　一、珠穆朗玛峰旅游景区门票价格实行“一票制”，门票价格为每人每张250元人民币。
　　二、对进入珠峰景区的机动车辆收取进山环保费，即：大车每次进入605元，小车每次进入405元。
　　三、从绒布寺到大本营马车已经取消了，采用的是环保车，票价25元，从绒布寺到珠峰大本营8公里距离。
　　四、根据西藏自治区旅游局、日喀则旅游局、珠峰管理委员会通知，淡季珠峰价格调整到90元。

　　旅游须知：
　　攀登珠峰需要进行的身体素质训练如果你拥有一定的经济基础，而且身体还可以，而且没有哮喘、心脏病、高血压等疾病，那么就可以进入下一步了：为登珠峰作准备。不要以为这很轻松，这个过程需要3～4年的时间。
　　第一步，低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习，在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来，这个阶段可以在一年内完成。
　　第二步，开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山经历，登山时携带抗高原反应产品，为避免严重高原反应做准备的。根据循序渐进的法则，健康人可以从6000米山峰为起点，然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年，一般需要2～3年。
　　第三步，珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，特别是体能的训练和储备。

　　攀登路线：
　　早在19世纪初叶，珠峰就成为世界登山家和科学家所向往的地方。然而直到1953年，才由英国人埃德蒙·希拉里、丹增创下首登成功的纪录。到1998年底，全世界有1054人享有登临世界巅峰的殊誉。他们通过自己的努力，发现和开创了11条登山路线。

　　第二名：为了最后的藏羚羊——可可西里自然保护区（青海玉树）
　　自然指数：★★★★★

　　可可西里自然保护区在青海省玉树藏族自治州西部，是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

　　青海可可西里国家级自然保护区现有高等植物约202种，分属30科102属。以矮小的草本和垫状植物为主，木本植物极少，仅存在个别种类，如匍匐水柏枝、垫状山岭麻黄。200多种植物中，青藏高原特有种和青藏高原至中亚高山、西喜马拉雅和东帕米尔分布的种在区系成分中占主导地位。并有一定数量的北极高山成分，而温带亚洲分布的种较少，温带和世界广布的种极其个别，仅出现在环境相对稳定的水域生境中，如海韭菜和眼子。据初步统计，该区青藏高原特有种有84种，约占该区全部植物的40%，其中青海可可西里地区特有种和变种约有8个以上。青藏高原至中亚高山、西喜马拉雅、东帕米尔分布的种50个左右，占该区植物的35%。北极-高山成分约有5种。

　　青海可可西里国家级自然保护区已知哺乳类动物有30种，隶属于5目12科20属；鸟类有56种，隶属10目22科。此外，本区产2种裂腹鱼类及4种鳅类，几乎全为高原特有种。爬行动物仅青海沙蜥1种。拥有野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原上特有的野生动物。可可西里是中国动物资源比较丰富的地区之一，拥有的野生动物多达230多种。

　　由于该区地势高亢，气候干旱寒冷，植被类型简单，食物条件及隐蔽条件较差，动物组成简单。但是，除猛兽猛禽多单独营生外，有蹄类动物具结群活动或群聚栖居的习性，种群密度较大，数量较多。

　　在可可西里那辽阔而贫瘠的土地上，生活的美丽和残酷都一览无余的呈现在眼前：一群人和一群羊几乎构成了这里所有的生存本质：羊在简单的生活着，生生不息的抵御着自然所赋予的残酷的生存环境；人在辛苦的工作着，艰难的固守着一个纯粹的理想和某种脆弱的平衡。当藏羚羊沦为人类窃取财富的工具时，它就失去了选择的权利，生存和自由随时可能被剥夺。可可西里极其艰苦的自然环境，使得一支民间组织起来保护藏羚羊的野牦牛队解散了；不过庆幸的是：对藏羚羊的保护依然在继续，希望这个蒙语意为“美丽少女”的地方能够恢复她的美丽。

　　“可可西里”蒙语意为“青色的山梁”（一说为“美丽的少女”，以发音不同而异）。藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前我们建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严酷，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“世界第三极”，“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

　　旅游信息
　　青海可可西里国家级自然保护区为中国最大的无人区之一，因其自然环境的险恶，拥有独一无二的自然景观，尤其以藏羚羊及相关环境保护问题引起了社会各方面的重视，截止2014年仍被视为探险者和科考者的天堂。缓冲区外围划分的实验区可以进入旅游观光，游客可以选择自驾游穿越可可西里。

　　交通路线：
　　第一天：西宁→湟源峡谷→日月山→倒淌河→共和县→玛多县
　　沿途可以看到自然风光日月山，又称“赤岭”，是青海省农牧业区的分界线，还可以看到一条倒淌河，倒淌河是由于地壳运动，青藏高原高高隆起，将这条河流的方向改变为自东向西的方向，故称为“倒淌河”。

　　第二天：玛多→扎陵湖→鄂陵湖→牛头碑
　　乘车由玛多前往黄河源头牛头碑，途经扎陵湖，鄂陵湖，之后返回玛多县。全天行程约200公里，进黄河源头牛头碑路况较差。扎陵湖的面积为524平方公里，最大水深13.1米，平均水深8米，蓄水量30～40亿立方米，最深点分布在北岸，水下地形不对称，北深南浅。鄂陵湖面积608平方公里，最大水深30.7米，平均水深20米，蓄水量100～120亿立方米。黄河源头牛头碑位于鄂陵湖和扎陵湖两湖之间海拔4610米的措哇尕则山顶上。

　　第三天：玛多→巴颜喀拉山→曲玛莱
　　乘车由玛多出发前往曲玛莱，途中经过巴颜喀拉山，途经最高海拔5010米，路况良好，沿途观赏自然风光。巴颜喀拉山属昆仑山脉东延部分，位于青海省中部偏南，蒙古语的意思是“青黑色的山”，西接可可西里山，东接邛峡山和岷山，这里是长江源和黄河流域的分水岭，北麓的约古宗列曲是黄河源的所在地，南麓是长江北源所在地。

　　第四天：曲玛莱→曲玛河→五道梁保护站
　　乘车由曲玛莱出发前往不冻泉，途中经过曲玛河乡，沿途观赏自然风光，野生动物。可可西里五道梁保护站附近的野生动植物资源十分丰富，动物有290余种，占全国六分之一，鸟类110余种，占全国四分之一，沿途可以观赏到威猛的野牦牛，形态可掬的藏野驴，精灵可爱的喜马拉雅旱獭，性情温顺的藏羚羊、及大鵟、斑头雁等。道梁保护站是可可西里保护区四个保护站之一，现已迁至2997公里处，是进出保护区的咽喉所在，海拔4680米，距格尔木市256公里。

　　第五天：五道梁保护站→可可西里腹地库赛湖索→南达杰保护站
　　乘车由可可西里五道梁保护站的巡山队员带队进入可可西里保护区库赛湖，中午野餐，观赏高原野生动物：藏羚羊，野牦牛，藏野驴等，也可与巡山队员共同感受抓捕盗猎分子的场景。库赛湖是青藏公路往可可西里核心区走的第一个湖，即海拔最低的盐湖，其海拔4440米。往西走，依次经过了面积超过200平方公里的库赛湖、卓乃湖、勒斜武担湖等。

　　第六天：格尔木→都兰古墓群→茶卡盐湖
　　乘车由格尔木出发前往茶卡，途中经过柴达木盆地，抵达茶卡，参观茶卡盐湖。

　　第七天：茶卡盐湖→青海湖→金银滩→西宁
　　乘车由茶卡出发返回西宁，途中参观青海湖，金银滩草原，抵达西宁。

　　第三名：隐藏在森林中的神秘——神农架自然保护区（湖北）
　　自然指数：★★★★

　　神农架自然保护区是具有国际重要意义的保护区，它位于湖北省西部边陲，东与湖北省保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒三峡，北倚房县、竹山且近武当，地跨东经109°56′--110°58′，北纬31°15′--31°75′，总面积3253平方公里，辖5镇3乡和1个国家级森林及野生动物类型自然保护区、1个国有森工企业林业管理局、1个国家湿地公园（保护区管理局、林业管理局和湿地公园均为正处级单位），林地占85%以上，总人口8万人。

　　神农架是1970年经**批准建制，直属湖北省管辖，是我国唯一以“林区”命名的行政区。保护区面积70464公顷，由于其特殊的地理环境，这里受第四纪冰川影响其微，因而成为各地植物区系荟萃之地，蕴藏着许多古老、珍稀和特有的植物。仅蕨类和种子植物就有2062种，其中国家重点保护的有珙桐、香果树、连香树、银杏、红豆杉等32种；汉白杨、红坪杏、毛属叶鼠李、文玉、长果楸等33种植物，系神农架所特有。

　　神农架自然保护区内药用植物以种类多、产量大、珍贵稀有而驰名中外，被誉为“百草园”或“天然药园”，可作中草药的植物有上千种，其中杜仲、厚朴、天麻、黄莲、七叶一枝花等，均为珍贵药或当地特有药。栽培植物的野生种或近亲种资源也十分丰富，仅1986-1990年就收集到农作物种质资源六类163种，如野大豆、红坪杏、茅栗、猕猴桃、刺葡萄、紫斑牡丹、湖北山楂、华中山楂、湖北海棠、野枇杷、东方草莓等，这对培育新品种和改良现有品种都具有重要的价值。

　　神农架的野生动物种类繁多，据调查，脊椎动物有334种，其中国家重点保护野生动物有金丝猴、华南虎、金钱豹、白冠长尾雉、金雕、大鲵等54种。这里是现存金丝猴分布区的最东端，目前全区共有金丝猴1200-1300只。此外，白熊、白麝、白鹿、白蛇等白化动物，也多次有所发现，在科学研究方面有重要价值。

　　相传神农氏（炎帝）在此遍尝百草，为民除病，而得名神农架。本来就山水绝佳、故事众多得神农架，自从传说发现了野人之后，更是充满了神秘的色彩。许多人都想一览在这崇山峻岭，葱郁森林中的“原始”秘密，可一直的结果就是犹抱琵琶半遮面。除了窥探这里的野人秘密之外，感受神农架原始、自然的风景，体会“山脚盛夏山岭春，山麓艳秋山顶冰，风霜雨雪同时存，春夏秋冬最难分”的气候特色更是一种特别的享受。

　　第四名：国宝之家——卧龙自然保护区（四川阿坝州）
　　自然指数：★★★★

　　卧龙国家自然保护区位于中国四川省汶川县西南部，邛崃山脉东翼。最高峰为西南的四姑娘山，海拔6250米，附近高于5000米的山峰有101座。群山环抱，地势从西南向东北倾斜，溪流众多。年均温8.9℃，最高温度29.2℃，最低温度－8.5℃，年降水量931毫米。原始森林茂密，处四川盆地与青藏高原过渡带，从亚热带到温带、寒带的生物均有分布。

　　海拔1600米以下为常绿阔叶林；1600～2000米为常绿落叶阔叶混交林带，常绿树有萤青冈、印叶钓樟，落叶树有水青树、山毛榉、槭等；2000～2600米为针阔混交林，以铁杉为主，其次为垂枝云杉、四川红杉、槭、椴等；2600～3600米为亚高山针叶林带，以岷江冷杉为主，林下有大面积箭竹；3500米以上为高山草甸和灌丛。不同类型的植被为多种动物提供了栖息场所。1963年建立自然保护区。面积2万公顷。1980年与世界野生动物基金会合作在卧龙建立中国保护大熊猫研究中心。1983年加入国际“人与生物圈计划”。

　　提起卧龙，必然要说大熊猫，这个本来偏僻的地方，因为有了大熊猫而变的家喻户晓。卧龙动植物资源丰富，沟内海拔相对高差有5100多米，距离卧龙不远的四姑娘山也成为了着名的旅游胜地，但是无论有什么美景，无论有什么其它自然资源，提起卧龙，第一印象还是大熊猫，就像提起詹姆斯邦德，大家想到007一样，谁让大熊猫是国宝呢，国宝就得有国宝的“待遇”，国宝的栖息地就得有国宝般的名气。

　　自然保护区位于汶川县境内，包括卧龙、耿达两个乡，是省政府直辖的一个特区。该区东西长52公里，南北宽62公里，总面积约70万公顷。卧龙保护区处于邛崃山脉东麓，青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，5000米以上的高山就有101座，最高峰四姑娘山海拔6250米。沟内最低海拔1150米，相对高差5100米。这里峰峦重叠、云雾缭绕，原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。保护区内有各种植物三、四千种，有四川红杉，金钱槭等珍贵植物；有各种兽类50多种，鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。

　　卧龙是动物“活化石”大熊猫生存和繁衍后代理想的地区。这里地势较高而湿润，十分适宜大熊猫的主要食物——箭竹和桦桔竹的生长。卧龙自然保护区已列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。

　　第九名：动植物王国——西双版纳热带雨林自然保护区（云南西双版纳）
　　自然指数：★★★

　　西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海3县境内。总面积2420.2平方公里，它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝，是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林，深受国内外瞩目。

　　五千多种热带动植物云集在西双版纳近两万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西双版纳上精心绘制的美丽画卷，是不出国门就可以完全领略的热带气息。如果徘徊在西双版纳的傣族村寨，除了特色的民俗风情，然后就是葱葱郁郁。

　　保护区内交错分布着多种类型森林。森林植物种类繁多，板状根发育显着，木质藤本丰富，绞杀植物普遍，老茎生花现象较为突出。区内有8个植被类型，高等植物有3500多种，约占全国高等植物的八分之一。

　　其中被列为国家重点保护的珍稀、濒危植物有58种，占全国保护植物的15%。区内用材树种816种，竹子和编织藤类25种，油料植物136种，芳香植物62种，鞣料植物39种，树脂、树胶类32种，纤维植物90多种，野生水果、花卉134种，药用植物782种。保护区是中国热带植物集中的遗传基因库之一，也是中国热带宝地中的珍宝。

　　第十名：绿色的避暑胜地——鸡公山自然保护区（河南信阳）
　　自然指数：★★

　　鸡公山，位于河南省信阳市境内，是中国四大避暑胜地之一，也是新中国第一批对外开放的全国八大景区之一，第一批列入全国44个国家级重点风景名胜区之一，鸡公山是国家级自然保护区，区内森林茂密、生物资源丰富，有国家重点保护动植物大鲵、长尾雉、香果树等，是河南农林、师范、医药等高校教学和科研基地。

　　鸡公山有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉，“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称，是中国历史上第一个公共租界。“清分楚豫，气压嵩衡”。“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿凝仙”。这是前人描写鸡公山的点睛之笔。

　　位于河南省信阳市的鸡公山“佛光、云海、雾凇、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称。此外鸡公山有各类动植物资源5000余种，有国家重点保护动植物大鲵（娃娃鱼）、长尾雉、香果树等。

　　旅游信息
　　自驾游行车路线郑州方向至鸡公山的行车路线：京港澳高速至信阳转沪陕高速（约3.6公里）从信阳新区出口离开（经信阳新区收费站），安阳方向至鸡公山的行车路线：京港澳高速至信阳转沪陕高速行驶3.6公里从信阳新区出口离开（经信阳新区收费站），南阳方向至鸡公山的行车路线：沪陕高速从信阳西出口离开（经信阳西收费站），朝信阳/武汉方向，进入G107沿G107行驶51.4公里，过口上约150米后左转行驶317米，到达终点鸡公山。

　　洛阳、平顶山方向至鸡公山的行车路线：进入宁洛高速至漯河、许昌、漯河、驻马店方向至鸡公山的行车路线：周口方向至鸡公山的行车路线：宁洛高速至漯河，历史渊源鸡公山风景保护区地处中原南部豫楚要冲，中国南北方的分水岭，北望中原，南控江汉，雄踞“义阳三关”（武胜关、平靖关、九里关）之间，历来为兵家必争之地，由于鸡公山独特的地理位置和四季宜人的气候，被人们称为“青分豫楚、气压嵩衡”。

　　景区分类：4A级旅游景点，四大避暑胜地之一
　　景区地址：河南省信阳市浉河区鸡公山风景区
　　开放时间：7：00-18：00
　　景区票价：实行通票制，80元/人，学生票价40元/人。景区内进山车来回30元/人，单次是20元/人。各景点一律取消收费。

　　鸡公山距信阳市38公里，京广铁路和京港高铁（郑武高铁）在信阳站和高铁信阳东站停靠，游览鸡公山一般从信阳乘公共汽车前往，每隔1小时就有一班车。如乘火车前往，可在鸡公山站下车，再换乘公共汽车上山。但鸡公山站只是一个小站，一般特别快车不停，在选择车时应多加留意。登山路线有两条，一是乘汽车沿盘公路上山，全程9公里。另一条是徒步由登山磴上山，全程只4公里。山上地势平坦，建有旅馆、餐馆、百货商店、邮局等服务设施。游玩鸡公山可步行、乘观光车或乘坐缆车。

　　景点旅游线路：
　　1.大深沟—翠谷度假村—登山古道—报晓峰—灵化仙境—珍稀动物观赏园—自然博物馆—东沟瀑布群（二日游，住宿清泉宾馆）
　　2.大深沟—登山古道—报晓峰—灵化仙境—珍稀动物观赏园—自然博物馆（一日游，中午清泉宾馆休息）

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