2021年立秋时间是公历2021年8月7日14点53分48秒，农历六月廿九，星期六。

立秋的介绍

立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。日期在每年公历的8月7日-9日之间。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

立秋三候

一候：凉风至。立秋时节，清风徐来，人们会感觉凉爽了许多，植物仿佛也感受到了凉意，抓紧时间，让种子们随风远行。

二侯：白露生。在早晨，大地会有雾气产生。雾气凝结在草叶上，形成了一颗颗晶莹的露珠。

三侯：寒蝉鸣。秋天，寒蝉也开始鸣叫。不过，这是它们最后的歌唱了，所以他们表现的格外卖力。

立秋的习俗

1、人们会在立秋这一天吃西瓜：立秋这天也往往是这一年最后一次吃西瓜，人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

2、食秋桃：立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来，等到除夕这天把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

3、贴秋膘：民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好，说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力，对自己的身体健康非常有好处。

立秋节气的忌讳

1、立秋忌在田间走

立秋节气代表的是秋天的第一个节气，也代表着收获的季节，所以立秋节气相关的禁忌都和秋收有关系。在云南地区有立秋当天忌在田间行走的讲究，而河南、江苏、湖北一带，立秋日忌雷、雨、风天气，都是认为对秋后的收成不利的。

2、立秋后忌寒食

立秋当天有啃秋瓜的习俗，也就是为了迎接秋天的到来，期盼天气赶紧转凉，用“啃秋”的方式来清除暑气避免痢疾。因为立秋时节气温还是偏高，人体为了适应天气的变化，生陈代谢也发生了变化，因此要注意肠胃健康。而西瓜属于比较寒性的水果，立秋之后我们就要尽量避免吃西瓜等一些寒性的食物了。

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