冬至是中国农历中重要节气，也是一个传统节日。早在春秋时代，聪明的先人用土圭观测太阳，测定出了冬至，时间在每年的阳历 12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短夜晚最长的一天。

老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法，而在南方一些地方冬至这天吃狗肉，这个习俗相传是从汉代开始的，据传，汉高祖刘邦在冬至这天吃了樊哙煮的狗肉赞不绝口，从此在民间形成冬至吃狗肉习俗，发展到现代人们这天不但吃狗肉，还吃羊肉等各种滋补食品，以强壮身体。

我想起了成语“数九寒天”。冬至后便开始“数九”，每九天为一个“九”，这个习俗起源于何时，没有确切资料佐证，不过有资料表明至少在南北朝时已经流行，据梁代宗懔《荆楚岁时记》记载：“俗用冬至日数九九八十一日，为寒尽。”

北方的数九歌，以北京版的通俗民谣为典型：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，梨牛遍地走。

而南方的数九歌，典型的是：冬至是头九，两手藏袖口；二九一十八，口中似吃辣椒；三九二十七，见火亲如蜜，四九三十六，关住房门把炉守，五九四十五，开门寻暖处，六九五十四，杨柳树上发青绦，七九六十三，行人脱衣衫，八九七十二，柳絮满地飞，九九八十一，穿起蓑衣戴斗笠。

为什么要数九呢？源于中国传统哲学中的阴阳的消长学说，阳长阴消就象征暖来寒去。九为至阳之数，又是至大之数，至阳之数的不断积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，春天来了！

明、清代时民间还有“画九”、“写九”的习俗，文化氛围非常浓。譬如，民间流行填九九消寒图以供消遣，是一幅双钩描红书法，上面有“庭前垂柳珍重待春风”（当然是繁体有九个笔划的字），每字九划，共八十一划，从冬至开始每天按照笔划顺序填充一个笔划，每过一九完成一个字直到九九全部完成，则春回大地。节气的变化与书法的演绎联系在一起，多么美妙的时刻！

三九和四九是最寒冷的十八天，也就是明年的元月九日至二十六日，希望朋友们在生活和工作的同时，注意保暖，加强锻炼和补养！

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