芒种作为二十四节气之一，它是第九个节气，芒种的到来就是炎炎夏日的开启，雨水也随之增加，湿度也增加不少，会给人非常闷热的感觉，其实芒种也是一个有特色的节气，我们可以跟随下面文章来了解2022年芒种是几月几号几点几分。

　　2022年芒种具体时间
　　农历二零二二年 五月 初八 （阴历）；公历2022年6月6日 星期一 双子座（阳历）

　　2022年芒种节气具体时间为：00:25:37

　　因此，2022年芒种节气是在2022年6月6日（农历五月初八）00:25:37。

　　芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。

　　芒种的意思：芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。因此“芒种”又叫“忙种”，是一个典型反映农业物候现象的节气，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气？ 。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显着升高，雨量比较充沛。 [1]此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”基本上就是一年之中最忙的季节了。

　　芒种如何养生
　　中国人自古注重养生，讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。同时，也要注意根据天气变化注意增减衣物。俗话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。芒种期间，天气炎热，降雨量多，高温潮湿。为了修养身心，人们的饮食宜以清淡为主。

　　在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。

　　芒种又称忙种，由此可见，芒种是农作物种植很关键的时刻，也让芒种更多了一份独特性，芒种时节也是好的养生时节哦。

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