每当我们眼皮跳的时候，往往都会告诉周围人，并担心是不是会有什么事情即将发生。在民间，其实流传着一句话，这句话叫作“左眼跳财，右眼跳财”。所以往往当人们右眼跳的话，都会很担忧。那么，今天小编就要和各位读者一起来了解一下眼皮跳是怎么一回事。

如果用医学上的专业术语来说，我们眼皮跳动，是眼睑里面的轮匝肌不断收缩所导致的。引起我们眼皮跳动有两种主要原因。第一种是我们缺乏睡眠，没有休息好，亦或者是有贫血状况，喝酒吸烟不加节制。第二种是我们得了眼病，是由眼病所引起的眼皮跳，眼病包含很多种，比如说近视眼，远视眼，散光，结膜炎等等。

除了医学上这些专业术语，其实还有因过度劳累而引起的眼皮跳。其实，对于眼皮跳，在面神经学上，都没有一个标准的治疗方案。很多人对眼皮跳的想法都各不一样，所以大家都没有一个标准去预防或者说治疗眼皮跳。

因为民间流传着“左眼跳财，右眼跳灾”这样一个说法。因此，如果人们是左眼一直跳动的话，就丝毫不会在意，甚至觉得左眼一直跳动是很好的情况。所以这些人通常不会注意到自己得了什么病，最后检查出了的时候已经耽误了很长时间。

也有人是对于眼皮跳很敏感，只要眼皮一跳，就会跑去就医。其实这都是不正确的做法。还有人会把眼皮跳和其他疑难杂症混淆在一起，让自己无缘无故一直在担忧病情。还要注意地是，如果从眼皮跳动逐渐到嘴角开始抽搐的话，并且整个人开始呈现晕眩状态的话，表示已经是得病了，送往医院救治是刻不容缓的。

如果眼皮跳了一周还不停的话，那么就应该赶快去比较专业的医院医治，身体可能出现了什么问题。如果只是平常的眼皮跳的话，就要多多注意用眼，不可过度用眼，要多多休息。还要注意平时的进食情况，要注意自己的营养状况。饮食应该要清淡，不能吃太多盐巴，应该停止喝酒，抽烟。不能再吃一些比较刺激的事物，并且要多补充水分，这样才能有效调理好自己的身体，眼皮才会恢复正常。

缓解眼部疲劳的话，可以多多补充叶黄素。吃了含有叶黄素的事物之后，血液里面的叶黄素浓度会往上升，能缓解我们的眼皮跳，还能保护我们的视网膜，保护我们的眼睛。

眼皮跳并不可怕，只要注意饮食清淡，多多休息就能够缓解。但是也要和面部痉挛区别开来，否则可能会影响到医院就医的最佳时间，进而对自己的身体造成更严重的伤害。所以，我们平时应该多多注意我们的身体健康，有一个健康的生活方式，这样才不会有其他负面的影响。