白露，是二十四节气中的第十五个节气，到了白露已经可以算是真正结束了闷热的夏季，进入天高云淡的秋季。白露的到来气温上的变化也是比较大的，特别是早晚的温差，晚上能够明显的感受到瑟瑟的凉意。而白露带来的较大的气温变化和季节更替也很容易引发一些疾病。

呼吸道疾病

白露虽然已经过了百花争艳的时间，但是还是有少数的花是在秋季开花授粉的，这时候天气凉爽，很多人都喜欢选择这个时间点出游，自然就要注意因为花粉导致的呼吸道疾病。

容易因为花粉或者柳絮等过敏的人士应当注意锻炼身体，注意早晚温差变化，出门记得携带口罩等可以隔绝粉尘的衣物。饮食上也要注意不要过多的摄入蛋白质含量高的东西。

肠胃疾病

秋季的膏蟹肥美，很多人便贪吃海鲜的甜美，而海鲜属于阴寒的事物，吃多容易导致肠胃寒凉不耐受，造成腹泻或者是消化不良的等肠胃疾病。

肠胃本身就有问题的人不应该过度贪鲜，吃东西适量即可。另外食物变质的速度比起夏天会延长一些，但也要注意饮食安全，冷饮和凉菜也不能够过多的食用。

手足口病

在季节更迭的时候手足口病是很容易爆发的，加上气温降低，细菌的生存环境又回到了比较适宜的状态，加上学生结束假期开始新的学期，回到学校人群聚集的地方更是容易导致细菌滋生。

人员较密集的地方保持良好的通风，养成良好的生活习惯，饭钱便后，户外活动后洗手，防止病从口入。另外，可以对生活环境或者生活用品进行消毒处理，保持环境的卫生。

感冒发热

感冒发热是常见的疾病，但是白露时节的昼夜温差较大，很多人还是很习惯开着空调，晚上不注意添衣，这样很容易着凉，导致身体抵抗力下降，从而患上感冒继而发热。

感冒发热要及时就诊，多喝热水，注意休息，保持房间的通风。另外在平时也要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。

白露的到来意味着真正的秋季的到来，天气逐渐变得舒适，且秋季应该注重调养身体，以面对后面寒冷的冬季。

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