生命在于运动，生命不息，运动不止，我们的身体之所以能够保持永恒的稳定，正是因为我们平时的运动，平时的呵护，永远都不要放弃运动，不同的年龄阶层需要不同的运动量，现如今人们容易三高就是因为经济要求越来越高，健康要求一直在退化，所以人们身体不再像从前那样强健，所以人们都应该每天花些时间去运动，那么十二生肖女最喜欢什么运动呢？最喜欢的运动方式是什么呢？

　　属鼠女：最喜欢的运动方式是散步
　　属鼠女希望可以保持窈窕的身材，但是又不喜欢做太多的运动，怕累怕出汗怕热，所以他们一般都是做一些简单的运动，就是饭后的散步，每天坚持晚饭后散步，散完步就洗澡，不用出汗不用忍受汗臭味，又能锻炼身体，她们不要求自己的身材有多完美，起码能够保证规律的运动，适当的运动量，属鼠女就满足，所以属鼠女最喜欢的运动方式是饭后散步。

　　属牛女：最喜欢的运动方式是远足
　　属牛女敢于冒险，内心执着，她们的耐力耐心也很强，喜欢外出远行远足，所以她们会隔一段时间就外出远足，背着包，穿上运动鞋，放空自己，去远足，不只是为了运动，也是为了沿途的风景，也是为了遇到一些美好的人和事，所以她们会每年空出一些时间，留出积蓄，把能力储存起来，然后一次性远足一个月半个月，喜欢这种考验和磨砺，所以属牛女最喜欢的运动方式是远足。

　　属虎女：最喜欢的运动方式是游泳
　　属虎女怕热，同时也喜欢水，与水有关的运动都很喜欢，所以她们平时也会每天坚持去游泳，不仅可以锻炼身体，还可以玩水，属虎女也喜欢吃，但是游泳运动量大，所以无论她们怎么吃都吃不胖，所以属虎女最喜欢游泳，最喜欢运动量大，吃再多都不会胖的运动，所以属虎女最喜欢的运动方式是游泳。

　　属兔女：最喜欢的运动方式是做瑜伽
　　属兔女喜欢做慢节奏的有氧运动，她们平时也比较斯文内敛，不喜欢做太过刺激的运动，瑜伽、普拉提等有氧慢节奏的运动既可以保持身心平衡，又可以放松自己的情绪，属兔女很享受做瑜伽，每天都会抽出一些时间拉拉筋骨，做做瑜伽，调节呼吸，所以她们最爱的运动是慢节奏的有助于思考有助于呼吸的有氧运动，所以属兔女最喜欢的运动方式是做瑜伽。

　　属龙女：最喜欢的运动方式是打羽毛球
　　属龙女对羽毛球有无法言喻的喜爱之情，会去看各种羽毛球的比赛，她们的臂力也因此变得强壮，属龙女也喜欢比赛，经常会找人一起出去训练，参加羽毛球大赛，享受羽毛球带来的快感，享受出汗的感觉，打完球整个人都无比舒服轻松，所以属龙女最喜欢的运动方式是打羽毛球。

　　属蛇女：最喜欢的运动方式是踩单车
　　属蛇女喜欢环保运动，踩单车不仅可以起到保护关键的效果，还可以锻炼身体，所以属蛇女会每天坚持踩单车去上班上课，或者周末也会偶尔组织踩单车外出的活动，她们是真心喜欢踩单车这个运动，脚可以不停的运动，还可以看一路的风景，还可以吹风，所以属蛇女最喜欢的运动方式是踩单车。

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