我以前也很自卑很内向你可以试着多交一些性格开朗的朋友，相信自己的能力。开始会不习惯怕出丑，之后丑出多了就不在乎了。最重要的一点就是心态要健康乐观积极向上，就像我一样：）不过我是第一次见我会觉得我很斯文，之后发现其实是个二货的人

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　　多和别人交流，说说话，一起玩，参与他们的活动，自信点，放开点，不要害羞，不要觉得自己与别人有很大差距

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　　我也是摩羯座的，这是我们的特点啦！我感觉先看看对方是什么样的，然后在对症下药

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　　那你就找回你的自信啊，多看些笑话什么的，也可以和陌生人聊天，这些都可以

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