火象星座巧食减肥腊八粥

星座网https://m.xingzuo.com2017/12/19

  火象星座热情奔放,性格比较直接相对的脾气也比较火爆!雷厉风行就是火象星座的代名词,风风火火的他们!在冬季干燥的季节里,精力旺盛的火象星座最容易上火浮躁了!再加上火象星座喜欢热闹,聚会加餐势必是少不了的,吃多了高脂肪的食物,针对火象星座的特性推荐薏仁腊八粥,健康减肥
  薏仁腊八粥
  薏仁是五谷类中纤维质最高的,有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血液脂肪浓度。因此,以薏仁为主要辅料的腊八粥,适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用。


『文章来自星座网,未经允许不得转载!』