在了解脱发和补救措施之前，我们首先要科普一下关于头发的知识。头发并不是器官，因此不含神经和血管，但含有细胞。一根头发，它是有毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成，生理特征和机能主要是头皮表皮以下的毛乳头的、毛囊和皮脂腺所决定的。头发的主要作用是保护头部，细软蓬松的头发具有弹性，不仅可以抵挡较轻的碰撞，还能帮助头部汗液蒸发。有人想要一头如墨般的秀发，有的人想要金灿灿的秀发，但是头发的颜色则是由基因决定，并且不同颜色的头发中所含的金属元素不同。虽然可以进行染发，但频繁染发始终是不好的。

大多数人的头发约有10万根，日常掉70~100根头发是很稀松平常的事情，掉发的同时也会有等量的头发再生。正常的脱发是头发处于退行期和休止期的毛发，而新进入生长期的毛发会补上。但脱发太过频繁则是有各种各样的原因，如：内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、工作或学习压力大以及遗传等。脱发并不可怕，要正视自己的问题，然后对症下药。找到自己脱发的原因，然后自己进行调整休息和心态，还可以寻找专业的医生帮助。只要不讳疾忌医，一定可以看到自己头发呈现出充盈蓬松的模样。

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