我们在生活中不能总是紧绷弦，如果长期都处在高压的环境下的话，人们的身体会预警，心里也可能出现很多的问题。那么在这时候一些放松的方式就是非常重要的。选择合适的方式人们能够舒缓自己身心的压力，也能够去投入到接下来的生活当中。

　　放松身心，让大脑处于空白状态，这个过程不要着急，确保心无杂念后，向塔罗问出你想问的事情吧，塔罗的指引就在下方。

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　　A牌

　　如果你觉得累了，那么可以运动放松身心。你觉得压力很大，很累，你反而不能退缩。需要勇敢地看到和面对自己的压力，处理掉它，你才能够真正获得解决。多运动，你能够释放汗水，释放内心的压力，让你得到很大的轻松。

　　B牌

　　给自己一些空间可以放松身心。选择独处，一个人自由的做自己想做的事，会是最佳的放松方法。暂时性的远离你身边的亲朋好友，能够降低你内在的负担，也能够让你好好的放松下来。而放松之后，你能够有更大的时间精力去面对生活。

　　C牌

　　你想要放松身心可以进行规划。进行自我人生规划或者做一些关于项目或者ta人的管理。可能对你来讲，这样大方面的思考和计划，能让你很有成就感，又不需要做太多，这就是会让你感到身心放松。

　　D牌

　　简单的活动可以帮助你放松自己。你可以去找一些稍微比较简单的，只要动脑不需要做太多的事儿进行练手和放松。做一些比较简单的有意思的活，稍微动一些脑筋。这样能够既让你保持状态，对你来说是很好的放松方式。

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