水象星座巧食减肥腊八粥

星座网https://m.xingzuo.com2017/12/19
  水象星座情绪波动比较大,他们是以感性著称的星座,在情绪处理上十分的两极化,十分的敏感!感性的水象星座很容易情绪化,相对的也会比较敏感,在精神上交容易出现一些衰弱或是烦躁的现象!过年前夕情绪分子在不断的攀升,神经疲劳的水象星座在腊八节里,好好喝上一碗健康又营养的桂圆腊八粥,健康之余还能减肥瘦身!
  桂圆腊八粥
  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。因此,这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外,像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方。

☆本文来自星座网,请勿转载违者必究!☆