在现实生活中，我们每个人身上都带着不同的情绪。它深深地影响着我们，甚至有的时候我们会因此失控。好的情绪会让我们感觉到开心、快乐、积极向上；而差的情绪让我们沮丧、暴躁、压抑。通过下面的测试来看一下，你的情绪黑洞有多大？

选图1，你的情绪黑洞：辐射力强，覆盖面广

首先个人层面你就给自己的压力颇大，从你的角度来看周边的人，他们不仅有不少缺点，而且还不约而同的需要你的帮助。其次，你不仅对自己要求完美，还将这种要求逐渐辐射到周边的人身上。俗话说对自己严格，对他人宽容才是被人称道的品质，但显然你在自己情绪不佳时，会无限放大生活中的困难，而这沉重的负面能量将使你把自己和别人的人生一并管上，以期能达到你所希望的“完美”。但是你要知道世上并无十全十美的完美，你的情绪黑洞能量过大，又无法很好的自我调节，身边的人就会远离。

选图2，你的情绪黑洞：并不大

情绪黑洞你不是没有，但对于你来说影响并不大，因为在你的字典里有比这更重要的东西。你是一个讲究平衡，讲究事件因果的人。可以说对于现代人都极为看重甚至提升到心灵、灵魂高度的个人情绪问题你都嗤之以鼻。你认为情绪这种东西除了宣泄一些能量或者对生活造成一些波动不大的影响之外，就没有多大的用处了。这种即无法达到沟通目的，又无法带来实际回报的东西，没有出现说明你成熟且稳定，值得信赖。如有出现你也会尽量让其回升到正能量的层面或者自我调节让其消失。

选图3，你的情绪黑洞：强调自我，无视他人

你的情绪黑洞对你自己的影响并没有你想象的大，但是对别人的影响却比你想象的要大得多。事实上，无论在日常生活还是感情生活里，你对于自我的认知较大多数要高出许多。这种认知高出一点是自尊自爱，高出太多就变成为以自我为中心。你很看重你自己对于世界、对于人生的意见与建议，这种过于强调自我的处事态度如果只在自己的世界或者熟悉你的人生活中出现倒也无妨，但你也不介意在不属于自己的圈子、场合发散你的个人情绪。正面能量尚可一笑了之，负面能量过多的话，久而久之无疑是非常不利于人际交往的开展。

选图4，你的情绪黑洞：拒绝自我沟通

你总是喜欢用非常冷静、理智的标签标榜自己。因此情绪这种不符合你审美，影响你形象的东西自然将被搁置甚至直接视而不见。但是有的东西并非视而不见就会自动消失，如果没有合理的排解渠道，负面情绪只会不断累积扩大，直至成为一个无解的黑洞。事实上，打造过于理性的形象不能达到你需要的效果，没有人只会有一面。如果没有其它的性格品质相辅相成，你无法正确认识到自己真正的性格，最终只会被假面所淹没。

选图5，你的情绪黑洞：极度影响自我

你的情绪于别人来说只是浮云，就算正面袭击也不会产生不良影响，但对你自己而言就完全可以称得上黑洞两个字。由于你的情绪黑洞在大多数情况下只能影响到你自己，辐射不到别人身上，这也很容易造成平日交流沟通上的不畅，别人无法正确感知到你的喜怒哀乐，自然也无法在你失意需要安慰时给你需要的慰藉。无论在日常生活还是感情世界中，情绪的起伏对你的影响极大，而你对负面能量吸收的能力又格外强大，这种情绪阻碍了你走向成熟，阻碍了你成为更好的人，也阻碍了你步入更好的生活。

你的情绪黑洞有多大？是不是和测试的结果一样呢？其实都没关系，只要你稍加控制，理性还是会战胜左右你的情绪的。

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