生活中我们常常会遇到不顺心的事情，这些事情让我们沮丧、易怒，严重的时候甚至会不受控制地做出伤害自己或他人的行为。你想知道自己是否懂得控制糟糕的情绪吗？来做下面的测试题测测看吧！
　　你会选择以下哪种方式发泄自己的不满？
　　A捏方便面
　　B摔东西
　　C睡懒觉
　　D购物
　　答案请翻下一页查看。

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