现代人生活的压力都比较大，不仅要养老养儿还要还房贷和车贷，这么大的压力下没有一点解压方式是说不过去的。而适合每个人的解压方式也不尽相同，而血型之间的解压方式有时候又非常相似。那么最适合A型血人的解压方式又是什么呢？

适合A型人的解压方式A型人行动指南A型人在精神和肉体上的持久性忍耐性都很强，所以更容易在养成好习惯并坚持下来取得最终成功的路上走得很好。但是，现代社会各种信息形势瞬息万变，在生活工作中要不时调节和同伴或对手的的距离节奏等等，把握不好的话A型人更容易失衡。过度自我忍耐可以说是A型人感受到重压的最主要原因之一，所以经常有意识地调节心情氛围是解压良药。

看电影、电视剧，把平时过多自我控制的情绪随剧情起伏发泄出来;多和植物亲和，如森林浴、养花种草等，A型人更保有农耕民族的血质，亲和植物会让身心更健康;主动在众人面前宣言，是打消A型人性格里消极取向的好办法;尽量多和O型人接触，身边有O型人的支持，对A型人来说心理上会感觉很有依靠感;经常做头部按摩和淋巴按摩，可以解消平素崩得紧张的神经，让身心放轻松。

适合A型血人解压的方式属于比较文艺的，而且也比较符合A型血人节省的本性，不用怎么花钱。花钱的活动只会给他们带来更大的压力，所以这种在家看看视频的解压活动还是比较适合他们的。又能够解压又不用花钱，多交一点O型血的朋友对A型血人也是非常有用的。

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