B血型的圣诞减肥美食
星座网https://m.xingzuo.com2017/12/19
B型血:
饮食习惯:对于美食没有任何抵抗能力就是一吃货,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量。为了漂亮减肥而不能品尝美食,对于B型血是很残忍的一件事,为了让圣诞节过得快乐无忧又能一解嘴馋,可爱的圣诞老人便当最适合了!
圣诞老人便当
制作材料:番茄、胡萝卜、青菜、花椰菜、馒头、火腿、棉花糖
制作方法:
1.先将需要加热处理的花椰菜和胡萝卜用开水灼一下,将馒头和火腿切片备用;
2.依照图片的样子,先在盒子中摆放切片的馒头做脸部,再将其他装饰物品摆放上去,胡须用花椰菜替代,番茄和胡萝卜搭配青菜做出帽子的形状,面部的红晕用火腿片替代,眼睛和嘴边胡子、帽檐都用棉花糖装饰;
3.尽量让盒子充满食材变得很紧凑,这样制作出来的圣诞老人才会逼真。
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