今天析梦吧来讲一下我们的意识与梦的关系。

    在心理学中，意识被定义为“觉知”，即觉察和认知，是人对外办事物的觉知，对自身内部状态的觉知。这种觉知既涉及觉知时刻的各种直接经验，如知觉、思维、情绪、情感和欲望，也包括对这些内容的评价和因此而产生的人的行为的评价。

    意识既是一种心理活动，也是心理活动所产生的结果。

    在人们的生活、学习、工作中，意识具有非常重要的心理机能，它对人的“心理—行为”系统起着统合、管理和调节的作用，意识通过情绪、情感、态度等可以被清楚确认的各种形式体现，从而指导人的行为，或成为行为的内因。从这个意义上讲，意识水平的高低，也就是智力的高低。

    心理学把意识的形态（非政治学意义的意识形态）分为意识和无意识。

    意识能够清晰明白地为己所知，为人所知，可以明确定义的，通常认为是表层的。

    无意识并不是说没有意识，就象温度“摄氏0度”并不代表没有温度，而是起点或参照点的意思。无意识是处于人的内心深层的心理活动，通常不易为己所觉察，更不为人所知。无意识得到激活、强化可以升腾到意识层次，但往往被本人的表层意识压抑、控制、伪装，或者干脆否认。

    大多数时无意识是压抑和伪装的，所以又称为潜意识，人们常说“无意识作了什么”、“下意识的动作”，其内因或称行为动机，都是来源于无意识的作用。

    还有一种处于意识和无意识之间的意识形态，心理学称之为前意识，即此时此刻虽然没有意识或意识不到，但经集中注意回忆、搜索、提示、暗示后可以清楚明确的意识。通常人们“愰然大悟”之时的意识形态，就是“前意识”提升到“意识”的结果。

    意识的形态有无意识、前意识和意识三种，意识的状态却很简单，只是相对地分为普通状态和特殊状态。意识的特殊状态即睡眠和作梦。前面说过，意识是一种心理活动。在睡眠和做梦时也有心理活动吗？这个医学家和人体科学研究者都会铁板钉钉地回答：有。现代医学通过对脑电波的监测，发现睡眠和作梦时脑电波的频率和波幅都存在和清醒思考时同样的变化。说句题外话，心理活动实际上应该称之为“脑理活动”，就是脑电波频率波幅和强度的变动，从而引起人们千变万化纷繁复杂的心理活动。在四千年前的希腊学者希波客拉底就认识到人的心理活动是由脑决定，真是不简单哪。

    作梦这类心理活动，也就是意识，究竟是属于意识、无意识？还是前意识？有人说，作梦就作梦呗，要明确划分意识形态作什么。可是我们前面说过，意识是一种行动的内因，是行为的动机，也就是间接的行动力。明确意识，就像给你的汽车清理油路、增加供油管一样，对提升动力非同一般。而意识这种内因所产生的动力大小，根据研究表明，通常意识>前意识>无意识。但通常并不代表正常，还有百分之百的可能，无意识一瞬间所爆发的力量，远远大于所有意识累计产生的力量。

    研究“梦”是人们探索意识的奥妙的一个手段。人类的自身发展过程，也是意识的发展过程。人类在对自身发展的探索过程中，曾经把“梦”的探索上升到一类专业技术。中国古有“周公解梦”，外国的精神分析开山鼻祖佛翁的“梦的解析”，便是这门技术的工作手册。