每到冬天第一天的时候，大家的内心就在想，怎么突然一下子就到了冬天呢，还没有享受够夏天的温暖，就要迎来冬天的寒冷。但是冬天的第一天还不是最寒冷的时候，最寒冷的时候一般就是小寒时候，然后之后在大寒的时候也是很寒冷，寒冷到极致的时候，过几天就会到了春至时节。那么在2020年大寒在几月几号的呢？下面跟随小编一起来看看吧。

　　2021大寒时间：2021年01月20日 腊月初八 星座三 庚子年 【鼠年】

　　大寒的习俗
　　1.吃消寒糕
　　吃“消寒糕”的习俗在北京的历史是源远流长。消寒糕”是年糕的一种，不但因其糯米比大米含糖量高，食用后全身就会感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效，而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕，还有“年高”的寓意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。“所以老北京的习俗中大寒这天，一家人分吃年糕，既带着吉祥的味道，也能驱散身上寒意，所以称为‘消寒糕’。

　　除此之外，旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的身影。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜的时候，人们将芝麻秸洒在路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”;同时以“碎”“岁”谐音，寓意“岁岁平安”，讨得新一年的好口彩。

　　这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加的浓厚。大寒节气的到来，稻香村、稻香春、桂香村等老字号都推出了各具特色的“消寒糕”，在稻香村翠微店里，“消寒糕”都摆在一般柜台的最明显的位置。

　　2.吃糯米饭
　　在我国南方的广大地区，有大寒吃糯米的习俗，这项习俗虽听来是非常的简单，却蕴涵着前人积累的生活经验，因为进入大寒天气的时候会分外的寒冷，糯米是热量比较高的食物，有很好的御寒作用。糯米饭的做法五花八门，糯米有补中益气的功效，在寒冷的季节吃糯米饭最合适的。

　　大寒节气习俗吃糯米饭的由来
　　大寒吃糯米饭是一种传统的习俗。大寒是24气节最后一个气节，也是整个冬天感觉最冷的一天，故名曰“大寒”。在这一天，广东人不仅穿得是最多的时候，而且也会吃一些暖胃的东西以御寒，比如糯米饭。糯米暖胃养胃，补气血，最适合寒冷的冬天吃，吃完全身上下都感到热乎乎的。
　　旧社会的穷苦人家屋漏墙透，被席单薄，防寒条件太过简陋，每到这一天都要面对苦寒的煎熬。而中医认为，糯米其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会浑身上下发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天的时候吃。于是老百姓们一试，果然觉得胃里暖烘烘的，就像揣了个小暖炉，就再也不害怕寒气入侵了，于是大寒日吃糯米饭这种风俗开始流传起来。

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